Ananda Moves

Silvesteryoga bei Experience YourSelf

Fernab vom gewöhnlichen Silvester-Trubel wollen wir das Jahr 2024 in yogischer Atmosphäre verabschieden. Von 21.30 bis 23.10 Uhr erwartet euch eine 100-minütige Yogaklasse für alle Level. Im ersten Teil praktizieren wir eine moderate, aber doch kraftvolle Standsequenz, die uns im Hier und Jetzt ankommen lässt, so dass wir geerdet und mit beiden Beinen am Boden verankert sind. Im zweiten Teil üben wir sanfte hüft- und herzöffnende Asanas, um uns für das Positive im Leben zu öffnen, sei es auf der Yogamatte oder im Alltag. Beide Sequenzen werden mit passender Musik untermalt.

Im Anschluss gibt es hausgemachte Backofen-Berliner, für alle die eine kleine Stärkung brauchen und sich diese Silvester-Tradition nicht entgehen lassen wollen. Von 23.55-0.05h tauchen wir schließlich in eine Meditation ein, um das neue Jahr zu begrüßen. Geerdet, offen und entspannt starten wir in das Jahr 2025. Ich freue mich auf Euch! (limitierte Teilnehmerzahl: 13)

ANMELDUNG: mariella@ananda-moves.de

BEITRAG (inkl. Gebäck & Getränken): 49,00€*

(*nach Eingang des Beitrags ist dein Platz verbindlich reserviert. Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen nicht teilnehmen kannst, hast du die Möglichkeit eine Ersatzperson zu stellen. Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist leider nicht möglich und ich bitte um dein Verständnis.)